Mersin Escort Konya Escort izmir escort

Sabırla bekleyip de kavuştuğumuz güneşli günleri elbet hepimiz çok özledik. Ancak bu hasretle güneşe sonsuz teslim olmamak lazım. Korunmak ve bilhassa güneşin dik geldiği öğlen saatlerinde gölgede, meskende olmayı tercih etmek en baş kurallarımız ortasında olmalı. Başka değerli kuralları Liv Hospital Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Emre Çenesiz’e sorduk.

 

  • Gölgede kalın

UV ışınlarının en ziyanlı olduğu vakit gün ortasıdır. Bilhassa öğlen saatlerinde çocuğunuzun kapalı yerlerde olmasına itina gösterin. Bunun mümkün olmadığı durumlarda ise ağaç, şemsiye yahut bir tente altında durmayı tercih edin.

  • Örtün 

Uzun kollu t-shirtler ve pantolonlar da UV ışınlarından müdafaa sağlayabilir. Islak giysiler kurulara, açık renkler de koyu renklere nazaran daha fazla korur.

  • Şapka takın 

Başı, yüzü, kulakları ve boynu gölgede tutan bir şapka çocuğunuz için yeterli bir müdafaa sağlayacaktır. 

  • Gözlük takın 

UVA ve UVB ışınlarını yüzde 100 bloke eden güneş gözlüklerini tercih edin. Aksi halde UV ışınları ilerleyen yaşlarda katarakta neden olabilir. 

  • Güneş gözetici kullanın

Çocuğunuza, dışarıya her çıktığında UVA ve UVB ışınlarına karşı muhafaza sağlayan, en az 50 muhafaza faktörlü güneş kremini kullanın. Tıpkı vakitte kremini sürerken; burnunu, kulaklarını, dudaklarını ve ayak sırtını unutmayın. Şayet bebeğiniz 6 aylığın altındaysa hekiminizin önerdiği güneş kremlerini kullanın. Unutmayın ki bulutlar UV ışınlarını bloke etmez. Bu nedenle bulutlu ve serin günlerde dahi güneşten korunmak son derece değerli.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Etiketler:
hack forum hack forumu hack forum gaziantep escort gaziantep escort Shell download cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı saricahali.com.tr beylikdüzü escort bitcoin casino siteleri
hack forum forum bahis onwin fethiye escort bursa escort infoisrael.net casino siteleri deneme bonusu veren siteler meritking meritking izmit escort Ataşehir escort ankara escort bostancı escort kadıköy escort slot siteleri Casibom deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler hack forum hack forum hack forum hack forum hack forum warez script hacking forum loca forum