gundemkocaeli.net
Beşiktaş'ta hedef dayanıklılık - Konferans Haberleri
Ana Sayfa Spor 9 Temmuz 2021 0 Görüntüleme

Beşiktaş’ta hedef dayanıklılık

Beşiktaş, yeni dönem hazırlıklarına, akşam BJK Nevzat Demir Tesisleri’nde yaptığı idmanla devam etti.
Siyah-beyazlıların basına kapalı yaptığı idman, 1.5 saate yakın sürdü. Teknik yönetici Sergen Yalçın idaresindeki idman, kondisyon ve taktik çalışmasıydı. İdman, alanda yapılan ısınma koşuları, istasyon koşuları ve streching çalışması ile başladı. Kümeler halinde kondisyon ve dayanıklılık koşularının yer aldığı program uygulandı. İdman, dar alanda yapılan denetim pas çalışması ve koşular ile sona erdi.
Beşiktaş, yeni dönem hazırlıklarını yarın saat 11.30 ve 18.00’de basına kapalı yapacağı idmanlarla sürdürecek.

Cumhuriyet

hack forum hack forumu hack forum gaziantep escort gaziantep escort Shell download cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı saricahali.com.tr beylikdüzü escort bitcoin casino siteleri
evden eve nakliyat şehirler arası nakliyat evden eve nakliyat istanbul evden eve nakliyat istanbul evden eve nakliyat
hack forum forum bahis onwin fethiye escort bursa escort infoisrael.net casino siteleri deneme bonusu veren siteler meritking meritking izmit escort adana escort Ataşehir escort ankara escort bostancı escort kadıköy escort slot siteleri casibomcu.bet deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler hack forum hack forum hack forum hack forum hack forum warez script hacking forum loca forum hack forum hack forum hack forum Tarafbet izmir escort